Thérapie psychocorporelle à Neuville-sur-Ain (01160)
Pour les séniors, sophrologie
La discipline soutien votre santé physique et mentale, tout en vous ramenant de manière apaisante dans votre corps. Elle accompagne naturellement des inconforts, des douleurs, des maux en lien ou non avec une pathologie. La sophrologie contribue à vos apaisements globaux, à la régulation de certains systèmes comme le système respiratoire, le système cardiaque, le système intestinal, tout en boostant votre immunité. L'action du positif agit de manière bénéfique sur le rapport à vous-même et à votre propre corps, dans des portes de connexions nouvelles qui vous sont enseignées
Maux, troubles, dysfonctionnements
La sophrologie vous enseigne à agir de manière bénéfique sur vous-même, sur votre organisme. Lorsque vous présentez des maux et des troubles, elle amène des apaisements globaux, des techniques d'induction, de stimulation et de visualisation qui vous permettent d'acquérir une autonomie pour votre quotidien. Elle ramène des élans de vitalité en soi-même, stimulés par les pratiques respiratoires, dans des axes de connexion coeur cerveau intestin. Pour des douleurs chroniques, je vous enseigne à les apaiser par des outils simples à acquérir pour votre confort personnel et votre autonomie
La polypathologie est accompagnée dans des objectifs de réduction des douleurs, d'amélioration de votre qualité de vie. Les nouveaux espaces intimes créés en sophrologie, contribuent à éprouver des sentiments d'harmonie et de paix intérieure, avec un travail conséquent vis à vis de vos organes sensoriels et de votre peau. De nombreux capteurs que nous possédons naturellement, sont réveillés au cours des séances vers un bien-être intérieur avec les phénomènes de répétition. Cet agissement contribue à apaiser, à soulager et à réduire un certain nombre de tensions musculaires, articulaires, nerveuses tout en impactant positivement l'image corporelle de soi.
Votre organisme
Les systèmes du corps humain, avec un travail spécifique pour une maladie chronique, la présence de plusieurs maladies chroniques. La sophrologie agit de manière bénéfique sur votre cerveau par la plasticité cérébrale, renforcée par vos nouveaux apprentissages. Pour certains, des exercices ciblés pour le renfort de la mémoire et de la concentration sont introduits au cours des séances
Maladies, affections
Pour des rhumatismes, une défaillance cardiaque, un trouble respiratoire, une problématique de santé mentale pour une anxiété, un syndrome dépressif, je vous accompagne au plus près en écrivant vos séances. Vous apprenez à vous placer dans l'état alpha, la porte du bien être sur des séances assises, allongées et en posture debout. Vers des gains de vitalité
Maladies neurodégénératives, neurologiques
La sophrologie introduite dans votre quotidien participe à freiner et à réduire certains symptômes, sur une pratique régulière. Elle entre dans le domaine de la prévention et de la prophylaxie. La maladie de parkinson, la sclérose en plaque, le post AVC, les migraines et les céphalées sévères, la maladie d'alzheimer sur des prises en charge personnalisées
Le bien vieillir, cognition sophrologie
La discipline participe à votre autonomie, à la possibilité de maintien au sein de votre domicile. Lorsque vous ne pouvez pas vous déplacer, les séances se réalisent à distance dans des bénéfices identiques. Le plan de la cognition se travaille à partir de vos besoins, avec des stimulations pour votre concentration, vos capacités attentionnelles, la mémoire à court terme et à long terme sur des exercices ciblés
Les portes de votre équilibre physique, émotionnel et psychique
L'abord de la relaxation psycho-corporel, de cet espace intime en vous-même que vous développez au fil des séances dans vos capacités de repli, de connexion intime. Ce que nous appelons l'énergie vitale en sophrologie est liée à votre organisme, à votre acuité interne, à vos possibilités d'agir de manière bénéfique sur votre physiologie, votre système biologique.
Oxygénation cellulaire, mieux-être
La respiration participe à notre santé corporelle, à la gestion de la douleur, à la gestion émotionnelle. La décontraction musculaire permet des récupérations physiques et énergétiques que vous apprenez à ressentir, à éprouver par le biais de vos sensations corporelles. Un travail ciblé sur la peau, sur tous vos capteurs et vos récepteurs sensoriels. Sur des processus complexes, la respiration émanant de la relaxation, libère les tensions corporelles et psychiques contenues en vous-mêmes. Les somatisations, certaines douleurs et certains maux comme les troubles digestifs, les troubles du sommeil, de l'appétit, de l'humeur. Les sensations d'oppression dans le thorax, des palpitations, des douleurs dorsales. L'action posturale essentielle en sophrologie pour ses bénéfices sur le système nerveux, le système cardiaque par la respiration
Votre corps, votre présence corporelle
En sophrologie, le corps est remis aux centres de vous-même, dans vos capacités à vous lire, à vous apaiser, à partir dans de nouvelles découvertes intérieures. Des représentations internes se modulent naturellement, soutenues par les autosuggestions, de nouvelles directions pour vous-même. Les axes de travail autour de la décontraction corporelle, de la mise à distance des tensions émotionnelles et psychiques, des inductions organiques ciblées. Un renfort de vos aptitudes à la concentration, l'exploitation de vos organes sensoriels, placés dans une pleine conscience, agissant de manière positive sur votre qualité de vie, votre estime personnelle
Le regard sur soi-même, sophrologie
Se visiter, se revisiter sur les bases de vos structures internes positives, toujours en plaçant de la conscience. Des axes de travail autour du lien à la maladie, de la perte de dépendance qui soutiennent une démarche préventive. Des exercices ciblés en posture debout, dans l'état alpha de pleine présence, qui vous aident à vous reconnecter à vous-même, sur des temps de calme, de paix et de silence intérieur. Votre attention se dirige sur vous-même, dans une meilleure clarté mentale. Les bienfaits de ce qui peut être endormi: la positivité amenant des élans de vitalité, de nouvelles envies et des circuits sollicités de plaisir
Vitalité, joie, enthousiasme
Les pratiques respiratoires, le développement et le renfort de votre schéma corporel, les modulations internes. Des exercices clés ciblés autour de la mémoire visuelle et auditive. Faire naitre viscéralement en vous-même, ce qui est déjà contenu, sollicité par votre intelligence imaginative, l'importance de votre peau, de vos récepteurs sensoriels
Douleur articulaire, inflammations
Les bases de la physiologie, de l'anatomie, vos symptômes, pour vous aider à apprendre à les apaiser, à mieux les gérer dans votre quotidien.
Douleur neuropathique
Dans son approche non médicamenteuse, à visée pédagogique, la sophrologie vous permet d'acquérir des techniques, adaptées au plus près de vos singularités, des étiologies, de ces impacts sur vous-même. Elle potentialise vos traitements thérapeutiques prescrits par vos professionnels de santé. Lorsque des effets secondaires sont constatés, elle aide à les réduire, soutenus par les soins reiki
Votre âme d'enfant. Prétérisation
Vos capacités à retourner dans votre univers d'enfant, bercé par la magie la douceur, un état de rêverie. Tout ce qui nous échappe dans les ordinaires d'un quotidien vécu. Les sophronisations écrites pour vous, offrent des reconnexions à des saveurs enfouies, projetées sur le corps, le cerveau, dans des rythmes respiratoires et cardiaques associés. Des ressources nouvelles, des activations de potentiels améliorant confort personnel et qualité de vie, avec l'émergence de vos besoins réels. Vous profitez des bénéfices de la plasticité cérébrale, de la neurogenèse
Recontextualisation, les saveurs d'Antan
Les passeurs d'histoires, les magies d'antan, les compréhensions profondes. Déjouez la fatalité, les croyances populaires, les deuils non respectés. Vous avancez à un rythme personnel, sans lois ni attentes, votre corps sait naturellement. De la peur de se perdre, à la conscience de. Je vous enseigne le centrage interne, l'alignement, pour de solides bâtisses intérieures
La personne âgée
Orientis vero limes in longum protentus et rectum ab Euphratis fluminis ripis ad usque supercilia porrigitur Nili, laeva Saracenis conterminans gentibus, dextra pelagi fragoribus patens, quam plagam Nicator Seleucus occupatam auxit magnum in modum, cum post Alexandri Macedonis obitum successorio iure teneret regna Persidis, efficaciae inpetrabilis rex, ut indicat cognomentum.Orientis vero limes in longum protentus et rectum ab Euphratis fluminis ripis ad usque supercilia porrigitur Nili, laeva.
