Relation d'aide à Neuville-sur-Ain (01160)
Enfance et sophrologie dès 10 ans
La sophrologie pour la neuroatypie. Un fonctionnement neurologique, émotionnel, cognitif et sensoriel s'éloignant d'une norme référentielle. Les Dys, la précocité intellectuelle, le TDAH avec ou sans hyperactivité. Les clés de la conscience, de la bonne connaissance de soi
Enfance adolescence, sophrologie
Neuroatypie
Précocité intellectuelle, les dys, le TDAH sur des singularités préservées
Maladie aigue, maladie chronique
Apaisements globaux, des acquis pour la gestion des symptômes et des inconforts
Addictions, compulsions
- Alcool, drogues douces et drogues dures. Anxiété, troubles anxieux, troubles alimentaires, compulsions TOC
Précocité intellectuelle, connaissance de soi
La précocité intellectuelle relève d'un QI global validé par vos spécialistes : 130 en France, de 120 à 140 dans le monde. La sophrologie dans ses compléments permet la connaissance de soi, des affinements soutenus par la corporalité, les ressentis, l'appui concret sur le fonctionnement intuitif. Nous ramenons votre totalité sur le plan de votre conscience par la conscience corporelle, la conscience de soi, la métacognition pour vos propres stratégies internes. Les processus soutiennent votre plasticité cérébrale, la neurogenèse sur des besoins spécifiques actuels
Ramener votre totalité sur le plan de votre conscience
La totalité sur le plan de votre conscience, le corps, le plan émotionnel, le plan psychique, le plan comportemental, dans des accompagnements de symptômes, un travail de développement personnel, au cours d'une maladie organique ou psychique, d'un trouble du comportement
Les charges mentales, sophrologie
Une verticalité, une connexion Terre et Ciel, les symboliques utilisées. Le corps se raccorde naturellement sur des axes verticaux, qui aident à soulager un nombre important de tensions corporelles, de tensions nerveuses, dans les états de décontraction musculaire, des relâchements successifs induits. Lorsque vous êtes en incapacité d'arrêter votre vie professionnelle, je vous donne des exercices clés supplémentaires à réaliser chez vous.
Le renfort du corps pour une santé mentale et physique préservées
La gestion de l'hyperactivité cérébrale, de la pensée non séquentielle, de la manipulation rapide de l'information. Une pensée plus claire, moins de charge mentale, des équilibrages internes naturels au fil de vos acquisitions
Enfants et adolescents, précocité intellectuelle
La sophrologie avec une base d'hygiène de vie, l'apprentissage de la chasse aux tensions corporelles, émotionnelles et psychiques accumulées au cours d'une journée, les emplissages de positif dans l'instant présent. Le renfort des apprentissages scolaires, des spécificités dans la manière d'apprendre, et de mémoriser, les dynamiques d'envie, de plaisir, de motivation et de futurisation. Des redirections perceptives dans des ciblages réalisées qui vous nourrissent intérieurement et positivement
Préparations et programmations
En amont, pour des projets professionnels, des projets personnels, des examens, des événements perçus comme anxiogènes. Des optimisations de la cognition, de la fonction exécutive, un meilleur état d'esprit avec assemblage interne, futurisation projetée
Dys, sophrologie
La sophrologie aide aux auto-gestions de soi, du quotidien, avec le renfort des apprentissages scolaires. A partir de dix ans, l'enfant est capable de gérer ses symptômes, d'avoir un accès profond sur lui-même. Des stratégies adaptatives, d'apprentissages, la mise à distance des pressions internes et des pressions externes
TDAH avec ou sans hyperactivité
Vous avez un diagnostic, j'interviens en complément pour améliorer la qualité de vie, le confort personnel, l'estime de soi. La corporalité, la gestion de soi, toutes les inductions réalisées, des exercices clés suivant les symptômes dans le quotidien
Double exceptionnalité
Précocité intellectuelle, haut potentiel et TDAH.
Dynamiques familiales, handicaps
Pour la parentalité, la sophrologie soutien les familles face aux handicaps de leur enfant. Des possibilités d'apaisements, de remontée de ressources pour le quotidien, d'appuis solides sur les bases formatives actuelles. Elle aide à mieux prévenir les états d'épuisements, toutes les dynamiques retrouvées. Elle offre des temps ressourcements, des gains d'énergies sur des axes travaillés selon vos difficultés concrètes rencontrées
Le corps, organisme
La sophrologie accompagne les enfants et les adolescents porteurs d'une maladie chronique, pour des apaisements, la gestion personnelle de leurs symptômes, de leurs inconforts. La sophrologie prophylactique lorsque la maladie est installée, avec des objectifs concrets ciblés suivant chacun.
Anxiété, relaxation et sophrologie
Orientis vero limes in longum protentus et rectum ab Euphratis fluminis ripis ad usque supercilia porrigitur Nili, laeva Saracenis conterminans gentibus, dextra pelagi fragoribus patens, quam plagam Nicator Seleucus occupatam auxit magnum in modum, cum post Alexandri Macedonis obitum successorio.
Compulsions, addictions
De manière globale, les disciplines permettent de développer le rapport au corps, le rapport à soi-même, axé autour de la corporalité. Des exercices de relaxation, de respiration, des mouvements corporels, l'éveil des sens et de l'intelligence imaginative. Comme les adultes, les facultés de concentration et d'attention sont travaillées au cours des vivances, des exercices ciblés. Les séances classiques permettent des apaisements au niveau corporel, une meilleure gestion émotionnelle avec des rééquilibrages, des apaisements psychiques, sur une conscience harmonieuse. La visualisation agit de manière positive sur le cerveau, dans les processus actualisés de la neurogénèse, de la plasticité cérébrale. La sophrologie tend également à un meilleur équilibre alimentaire, à une réduction de l'anxiété, des compulsions et des addictions
La sophrologie n'est pas de la psychanalyse. Pour les adultes, elle augmente le champ de la conscience, vers la bonne connaissance de soi. Une acuité, une finesse, du discernement, des choix plus conscients dans ce qui est porteur ou non. A partir du schéma corporel, de la corporalité, d'un abord de la métacognition. Les forces, les faiblesses, les nouvelles stratégies possibles à mettre en place, les phénomènes de réduction et de régulation
Stabilité, force intérieure. L'ancrage
Un des bénéfices de la sophrologie est l'appui sur le bas du corps qui aide à retrouver une meilleure stabilité, une verticalité, une cohésion interne, une pensée plus claire. Aidant pour les effets de brouillard mental, le manque de concentration, les troubles attentionnels, des sensations- des symptômes retrouvés comme : la déconnexion du corps physique, l'hyperactivité mentale, la surcharge émotionnelle, l'anxiété de fond. Toutes les problématiques induites par méconnaissance de soi
Prendre soin de vos hypersensibilités, respecter vos besoins - Une approche environnementale
Le processus de la connaissance de soi, c'est le placement de conscience. Prendre soin de votre hyperesthésie, de vos particularités, adopter une meilleure hygiène de vie avec l'alimentation, la non sédentarité, l'hydratation. L'approche environnementale avec la mise à distance des sur stimulations qui passent par le visuel et l'audition. Des enseignements ciblés pour la bulle de protection autour de soi, la vue panoramique, la pleine observation
Hémisphères cérébraux, sophrologie inductive. Savoir faire
Des projections sur le cerveau, des redirections, le ciblage du positif. Lors des séances, nous partons du langage corporel : l'état alpha de pleine conscience qui cible ces facultés. L'intelligence intuitive qui replace des évidences, des manquements, un besoin inconscient. Toujours à partir du corps même, avec des remontées d'étiologies : pouvoir agir positivement dessus. Sans remplacer vos diagnostics médicaux. Le savoir être émerge de la capacité nouvelle qui touche la sphère comportementale. Le savoir faire et le savoir être
Précarité, difficultés financières
Je garde des temps lorsque vous présentez des difficultés financières, sur des bases d'échange pour vous aider à répondre à vos besoins. Vous pouvez me contacter directement, nous réalisons ensemble un plan d'accompagnement adapté. Pour les familles, pour l'insertion sociale et professionnelle, pour la lutte contre l'exclusion, les nombreuses inégalités. Vers un accès pour tous à la sophrologie
